脳の老化を防ぐ手指の運動【MGプレス連載- 動いて健やかに50】 母指CM関節症(手首の親指側で、手首から少し親指よりの痛み) 野球肘 スポーツによる肩の痛み ばね指 -指が曲げ伸ばしでひっかかる- ドケルバン腱鞘炎 手首の親指がわの痛み 上腕骨外側上顆炎 -肘(ひじ)の痛み- 手根管症候群